スイカが店先に並ぶと、夏が来たと感じます。 水分たっぷりのスイカは、夏にうれしいですよね。 さて今日は、『セルフ・イメージ』のお話です。

セルフ・イメージって？

セルフ・イメージとは、 自分で『私はこんな人』だと思っている 思い込みです。 自分に対するイメージです。 つまり、 ・わたしって、優しい～ ・自分は、バカだな ・わたしって、ツイテないな～ ・わたしって、物覚え良いな♪ ・俺って、単純 ・ぼくって、ワガママ ・わたし、運がいい。 あなたは、 自分にどんなイメージを持っていますか？ ・ ・ ・

毎日、色んなことがあります

1日生活していると、 楽しかったこと うまく行かなかったこと 運が良かったこと 悪かったこと 色々あります。 でも･･･ 出来事って受け止め方で 感じ方がだいぶ違うと思います。

受け止め方ひとつで

自分の捉え方ひとつで、 一つの出来事が 良いニュースにも 悪いニュースにもなります。 例えば、 会社から『辞めて』と言われたとします。 「転職のチャンスだ」と捉える人は、 ・ラッキー！ 　失業保険もスグにもらえる。 　この機会に 　新しいスキルが安上がりで身につく！ 　モット良い会社に転職できる♪ 　給料も上がる！ しかし、 「ピンチだ。転職しないと」と捉える人は ・困った！ 　給料がもらえない。 　家族や友だちに何て話そう？ 　折角、覚えたスキルが使えなくなる･･･。 　給料も下がる！

セルフ・イメージを高める

同じ出来事でも、 自分に自信があるかないか？ 自分のセルフ・イメージで 受け止め方がずいぶん違います。 例え、 普通に考えると上手くいかなかったことも、 ・失敗に気づくことができた ・学ぶ機会になった ･･･など ちょっと視点を変えて 良い面、プラス面を探してみましょう。 毎日、 良いことを見つける練習をすると、 自然にセルフ・イメージも上がっていきます。

女性起業家、役員限定

『もっと自分が好きになる！ 　セルフ・イメージが向上する３ステップ』 【講　師】 コーチングオフィス　ムゲン 上遠野 　正広(かとうの　まさひろ) 【日　時】 8月29日（火） 14：30～16：00(受付14：15) 【参加費】 無料 【申込方法】 添付資料をＦＡＸで　 お誘いあわせの上、ご参加下さい。 『セルフ・イメージが向上する3ステップ』申込書はこちらをクリック