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仕事が上手くいく!「自分を褒める」効果

2017年06月09日

6月の晴れ間がうれしくて、
朝のジョギングにも精が出ます。

今日は、
私のお奨めの本に関するお話です。

子供の頃は良かった!

子供の頃は、ちょっとしたことで
毎日褒められます。

しかし、大人になると・・・

褒められる機会もグッと減り、
部下を持ち、指導する立場になると、
褒める機会は増えても、
褒められることは滅多にありません。

私だって・・・ 

 

私だって褒められたい!

『良くやった!』と認めて欲しい。

『キレイだ』って言って!

髪を切ったの気付いて!

このスカート、日曜日に買ったばかりなの~

褒めて欲しい!

人間は、他人に認められたい生き物です。

「褒められたい」のです。

しかし、

どんなに頑張っても・・・

ベテランになると、

『出来て当然』って

顔をされます。

上司に認められたいときは・・・

しっかり、報告して
ちょっと沈黙しましょう。

すると、褒められるチャンスはグッと増えます。

社長は、良いサービスをしたとき
お客様に報告しましょう。

褒められるチャンスがグッと増えます。

それでも・・・褒めてもらえないときは

自分で褒めましょう!

私って、スゴイ!

頑張っている私、エライ!

イエイ♪♪

あなたは
どんな風に、自分を褒めますか?

年甲斐もなく飛び跳ねます!

私は、
自分を褒めることが
大好きです。

オレって天才!
スゴイ!
さすが!

何かを習慣化したいときは、
ジャンプして、
「お祝い」します。

危ない人デス(笑)

朝のジョギングを
習慣にするときは
ゴールで、
フィラデルフィアの階段を
駆け上がった
ロッキーのように飛び跳ねて
「お祝い」しました。

ちなみに「お祝い」は
ジェームス・スキナーの
習慣化のテクニックです。

参考文献
『成功の9ステップ』


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